DOMENICA: Introduzione al corso e storia della capoeira, movimenti base e preparazione motoria.
LUNEDì: lezione di capoeira con progressivo approfondimento, e lezione di musica con strumenti tipici della capoeira (pandeiro, berimbao, agogò, reco reco, atabaque). I partecipanti che posseggono questi strumenti li possono portare.
MARTEDì: lezione di capoeira con movimenti individuali, in coppia e di gruppo.
MERCOLEDì: capoeira con approfondimenti su movimenti, musiche, strumenti.
GIOVEDì: capoeira con movimenti, musiche, strumenti, introduzione al Maculelè
(danza con “bastoni”).
VENERDì: capoeira, musica, strumenti, maculelè e roda di chiusuraciò è reso possibile dal fatto che il Maestro Walter Da Costa si avvale di assistenti in grado di gestire contemporaneamente le varie situazioni che possono rendere possibile questo connubio.